Я обычно делаю так: мелко режу всё, что осталось в холодильнике, и закидываю на сковородку. Сначала мясо обжариваю, потом овощи, а в конце добавляю макароны или рис, которые тоже с прошлого раза завалялись. Получается нормально, вообще не заморачиваюсь, и выбрасывать ничего не надо.