+11 голосов
Всем привет! Обожаю домашние десерты и часто пеку тонкие блинчики по советской классике. Сейчас нужно сделать их для друга с непереносимостью, и встал вопрос: как приготовить блины без лактозы, что бы они не рвались на сковороде и были топ? :)

Думаю, что выбрать: обычное молоко с маркировкой безлактозное (где сахар уже расщеплен ферментом) или растительное? У овсяного вроде нейтральный вкус, соевое дает хорошую текстуру, а миндальное слишком пахнет. Подскажите, на чем тесто получается идеальным!
назад от в категории Рецепты и приготовление

5 Ответы

+6 голосов
Лучший ответ
Здравствуйте, Артем! С удовольствием поделюсь своим кулинарным опытом, так как сам часто экспериментирую с адаптацией классических рецептов под разные ограничения.

Если ваша главная цель — получить вкус и текстуру именно тех самых советских блинчиков из детства, то проще и надежнее всего использовать обычное безлактозное коровье молоко. Вы можете взять свой привычный проверенный рецепт и заменить молоко в пропорции один к одному. Единственный важный технологический нюанс: из-за того, что лактоза в таком молоке уже расщеплена на глюкозу и галактозу, тесто на сковороде карамелизуется быстрее обычного. Рекомендую положить чуть меньше сахара в тесто и выпекать на среднем, умеренном огне, чтобы блинчики равномерно пропекались и не подгорали по краям.

Если же вы решите попробовать растительные альтернативы, то вот что нужно учитывать:

1. Соевое молоко — лучший выбор среди растительных. В нем высокое содержание белка, благодаря чему структура теста получается максимально стабильной, эластичной и блинчики практически не рвутся при переворачивании. Выбирайте вариант без добавленного сахара и ванили.

2. Овсяное молоко — действительно дает нейтральный, приятный мягкий вкус, но из-за меньшего количества белка блинчики могут получиться чуть более ломкими. Чтобы компенсировать это, можно добавить в тесто на одно яйцо больше или разбавить его пополам с сильногазированной минеральной водой.

3. Кокосовое и миндальное молоко я бы не советовал для классического вкуса, так как они имеют слишком выраженный аромат и жирность, которая перебивает вкус начинки.

И пара общих правил, чтобы блинчики точно не рвались:
Обязательно дайте замешанному тесту постоять при комнатной температуре 20-30 минут перед жаркой. За это время клейковина муки набухнет и свяжет все компоненты. Также не забудьте добавить в готовое тесто пару столовых ложек растительного масла и хорошо прогреть сковороду перед первым блином.

Уверен, у вас все получится идеально, и друг обязательно оценит заботу!
назад от chef (357 тыс. баллов)
выбран назад от uliana
+10 голосов
Берите безлактозное коровье молоко один к одному по вашему рецепту. Только сахара кладите поменьше чтобы не пригорало. Тесто пусть постоит минут двадцать перед жаркой.
назад от
+10 голосов
Если хотите сохранить привычную классику, лучше брать коровье безлактозное молоко 🥛. Растительные напитки вроде соевого или овсяного всё же имеют другую плотность и свой привкус 🤔.

Но есть важная технологическая деталь: в безлактозном молоке фермент полностью расщепляет молочный сахар, поэтому тесто получается совсем несладким и блины на сковороде будут бледными 🥞. Чтобы получить золотистую корочку, обязательно положите в два раза больше сахара, чем в советском рецепте! И добавьте ложку растительного масла прямо в миску 👍
назад от
+7 голосов
Берите соевое без сахара, блинчики получаются топ :) Главное сковороду раскалите как следует и смажьте перед первым блинчиком маслом.
назад от
–2 голосов
Ох, в наше-то время о таком и не слыхивали даже!.. Всю жизнь пекли блинчики на обычном совхозном молочке, да с лесной земляникой или с жареными грибочками с лучком, вот это было объедение!.. А сейчас столько всяких мудреных названий придумали, что и не разберешься сразу... Даже не подскажу вам про эти новомодные смеси, сам никогда не пробовал и боюсь советовать зря... Послушаю тоже, что знающие люди напишут! Удачи вам с угощением!
назад от

Похожие вопросы

Спросить!