Здравствуйте, Артем! Не переживайте, продукты вы точно не переведете, быстродействующие дрожжи отлично подойдут для простых лепешек.
Основное отличие заключается в размере гранул и способе сушки. У активных сухих дрожжей гранулы крупнее, а вокруг живых клеток находится плотная защитная оболочка из неактивных дрожжей. Чтобы их разбудить, их действительно предварительно растворяют в теплой воде или молоке. Быстродействующие (инстантные) дрожжи высушены по другой технологии, их гранулы микроскопические, а защитная оболочка тоньше. Поэтому их не нужно активировать в воде — их достаточно просто тщательно перемешать с сухой мукой перед добавлением жидкости.
Что касается пересчета: быстродействующие дрожжи активнее и концентрированнее. Если в вашем рецепте указано определенное количество активных сухих дрожжей, быстродействующих нужно взять примерно на 20–25% меньше. Например, если по рецепту требуется 10 граммов активных сухих, то быстродействующих понадобится около 7,5–8 граммов. Если весов с точностью до грамма нет, можете уменьшить объем примерно на четверть чайной ложки.
По поводу времени подъема: да, быстродействующие дрожжи действительно начинают выделять углекислый газ быстрее, так как им не требуется время на регидратацию. Тесто на них поднимется ориентировочно на 20–30% быстрее обычного. В процессе расстойки я рекомендую ориентироваться не на строгое время по часам, а на визуальное увеличение теста в объеме — когда оно вырастет примерно в 2 раза, можно формовать и выпекать лепешки.