Не переживайте, тут многие через это проходят, главное сами не порежьтесь. Стеклянную посуду всегда нужно ставить только в холодную духовку, чтобы она нагревалась вместе с печкой постепенно. Термоудар для стекла — дело опасное, оно от резкого тепла сразу лопается.