Здравствуйте! Повторно замораживать размороженную рыбу категорически не рекомендуется. Минтай потеряет свою текстуру, станет сухим и «ватным», а при повторной разморозке в нем активно начнут размножаться бактерии.
Если вы уже разморозили рыбу, но времени на готовку нет, лучше всего её приготовить прямо сейчас, пусть даже самым простым способом, или убрать в обычную холодильную камеру. В холодильнике при температуре около нуля минтай спокойно пролежит еще сутки.
Полезный совет: если готовить некогда вообще, быстро обжарьте его на сковороде или запеките с овощами, а уже готовое блюдо можно будет спокойно заморозить на потом.