Обычно производители готовых обедов используют пленку, которую можно нагревать, но лучше в этом убедиться, поискав значок микроволновки на этикетке. Если маркировки нет, то пленку нужно обязательно снять или хотя бы проткнуть в нескольких местах вилкой для выхода пара. Я в таких случаях предпочитаю полностью убирать заводскую упаковку и использовать многоразовую крышку для разогрева. Это и безопаснее, и еда прогревается более равномерно без лишнего конденсата.