+9 голосов
Столкнулся с необходимостью соблюдать диету из-за панкреатита, поэтому сейчас пересматриваю все свои домашние рецепты.

Подскажите, какие ягоды лучше всего использовать для варки, чтобы напиток был максимально щадящим для поджелудочной? Буду признателен за проверенные варианты :)
назад от в категории Здоровое питание и диеты

6 Ответы

+10 голосов
Используйте чернику или сладкие сорта голубики. Кислые плоды и ягоды с мелкими семенами исключаются. Технология приготовления. Залейте 200 граммов ягод литром воды и доведите до кипения. Варите на медленном огне 10 минут. Процедите полученную жидкость через мелкое сито удаляя весь жмых. Введите 2 столовые ложки крахмала разведенного в воде. Повторно доведите до кипения и сразу снимите с огня. Сахар добавляйте в минимальном количестве или не добавляйте во все.
назад от
+10 голосов
Самый оптимальный вариант для киселя — это замороженная черника или голубика. Эти ягоды обладают подходящим уровнем кислотности и не вызывают дискомфорта в области поджелудочной железы. Также можно использовать сладкую черешню, но она встречается реже.
назад от
+9 голосов
Для приготовления щадящего киселя подходят только некислые плоды. Основной список: черника, жимолость и голубика. Использование ягод с высоким содержанием кислот, таких как клюква или брусника, в период диеты противопоказано. В стадии ремиссии допустима черная смородина, но только в виде тщательно процеженного отвара без мякоти.

Порядок действий при варке. Сначала ягоды отвариваются до размягчения, затем полученный отвар процеживается через несколько слоев марли. Кожица и семена должны быть полностью удалены. Затем вводится разведенный в холодной воде крахмал. Соблюдение технологии критично, так как грубые частицы ягод могут спровоцировать болевой синдром.
назад от
+9 голосов
Здравствуйте! При панкреатите крайне важно выбирать ягоды с низким содержанием органических кислот. Самый идеальный и проверенный вариант — это черника. Она обладает мягкими дубильными веществами, которые благотворно влияют на слизистую оболочку и не провоцируют избыточную секрецию ферментов.

Помимо черники, можно использовать голубику и сладкие сорта клубники. Однако помните о важном правиле: ягоды обязательно нужно протирать через мелкое сито. Это необходимо, чтобы в напиток не попали семена и кожица, которые создают лишнюю механическую нагрузку на поджелудочную железу. Кисель полезен именно своей вязкой структурой, которая обволакивает стенки желудка, поэтому старайтесь готовить его средней густоты и без избытка сахара.
назад от chef (70.3 тыс. баллов)
+6 голосов
С поджелудочной шутки плохи, это я вам как человек со стажем скажу. Берите чернику, она у нас всегда в почете была, самая мягкая ягода для нутра. Только не вздумайте клюкву или бруснику сыпать, от них же изжога одна и резь в боку начнется.

Протирать ягоду надо тщательно, чтобы ни одной шелухи не осталось в кастрюле. И сахара поменьше кладите, нечего поджелудочную сахаром баловать, ей и так тяжело.
назад от
+1 голос
ой кисели это прям спасение для живота!!!! я обычно беру чернику или сладкую черешню если сезон.... главное чтобы не кисло было совсем а то поджелудочная сразу привет передаст.... обязательно все через ситечко надо протирать а то косточки эти мелкие нельзя вообще.... я на ходу обычно варю из заморозки но смотрю чтоб без кислятины была!!!! выздоравливайте!!!!
назад от

Похожие вопросы

Спросить!