Здравствуйте! Чтобы картофель успел пропечься, а рыба не пересохла, ключевой момент заключается в разнице времени их приготовления. Картофель требует больше времени и тепла, в то время как филе рыбы доходит очень быстро.
Лучше всего использовать сорта рыбы с умеренной жирностью, например, треску, судака, горбушу или семгу. Суховатые сорта (минтай, хек) лучше готовить в соусе.
Вот проверенный способ укладки и температурный режим:
1. Нарежьте картофель тонкими слайсами или небольшими дольками. Предварительно его можно слегка отварить до полуготовности (минут 5) или замариновать с маслом и специями.
2. Выкладывайте слои: первым идет картофель, так как он забирает больше тепла и сока. Рыбу кладите сверху.
3. Обязательно используйте соус (сметанный, сливки или майонезную «шапочку»), который покроет рыбу и защитит ее от пересыхания.
4. Запекайте при температуре 180-190 градусов. Первые 20-25 минут лучше подержать форму под фольгой, чтобы картофель внутри стал мягким, а затем снять фольгу и подрумянить верх минут 10-15.