Салат из индейки с мандаринами

Если на утро после праздника у вас осталась запеченная индейка, то это отличный повод приготовить пикантный салат из индейки с мандаринами. Буквально за 10 минут получается выразительное блюдо в восточном стиле, где весь секрет кроется в изысканной заправке. Хрустящая китайская капуста, быстро обжаренная индейка с медом и харисой, сочные дольки цитрусовых и обжаренные грецкие орехи создают неповторимый контраст температур и текстур.

Подготовка: 5 минут
Приготовление: 10 минут
Количество: 2 Порций
На порцию
Калорийность: 640 ккал
Белки: 31.5 г
Жиры: 40.3 г
Углеводы: 29.5 г

Ингредиенты

  • 250 г запеченной или вареной индейки
  • 200 г китайской капусты
  • 50 г грецких орехов
  • 1 столовая ложка меда
  • 2-3 мандарина
  • 1/2 лимона
  • 1/2 стакана белого вина
  • 1 чайная ложка харисы или аджики из красного перца
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • морская соль и хлопья сладкой паприки — по вкусу

Способ приготовления

Для этого рецепта ножки индейки на две порции вполне хватает. Готовая индюшиная ножка может весить 250-300 г. Снимаем с ножки кожу, отделяем мясо от костей. Достаем косточки и хрящи.

Разделка отварной индюшиной ножки на разделочной доске

Снимаем с ножки кожу и отделяем мясо индейки от костей и хрящей.

Мясо индейки разбираем на волокна или нарезаем кубиками, делайте так, как вам больше нравится.

Измельченное мясо индейки на разделочной доске

Мясо индейки разбираем на волокна или нарезаем небольшими кусочками.

В сковороду наливаем оливковое масло, нагреваем, бросаем подготовленные кусочки индейки. Обжариваем на среднем огне, пока мясо не начнет подрумяниваться.

Обжаривание кусочков индейки в сковороде на масле

Обжариваем подготовленные кусочки индейки на среднем огне до легкой румяной корочки.

Грецкие орехи рубим ножом, не нужно мельчить, пусть останутся довольно крупные кусочки. Добавляем измельченные грецкие орехи в сковороду к индейке.

Добавление грецких орехов к обжаренной индейке в сковороде

Добавляем измельченные грецкие орехи к индейке для пикантного вкуса и текстуры.

Добавляем мед, чайную ложку харисы или аджики из красного перца. Вливаем белое сухое вино (можно использовать остатки шампанского). Готовим на среднем огне примерно 5 минут, пока вино не испарится. Индейка пропитается приправами, поджарится, станет чуть липкой.

Тушение индейки с орехами и специями в сковороде

Тушим индейку с медом, харисой и вином до выпаривания жидкости и карамелизации.

В салатник или миску натираем цедру одного мандарина и выжимаем сок из одного мандарина.

Натирание цедры мандарина в металлическую миску

Натираем цедру и выжимаем сок одного мандарина в глубокую миску для заправки.

Туда же выжимаем сок из половины лимона, процеживаем, чтобы косточки не попали в соус.

Выжимание лимонного сока в миску с мандариновой цедрой

Добавляем свежевыжатый сок лимона, процеживая его от косточек.

2-3 мандарина очищаем от кожуры, дольки разрезаем пополам. Нарезанные мандарины бросаем в салатник. Насыпаем хлопья сладкой паприки, по вкусу солим и перчим.

Кусочки мандаринов в миске с цитрусовой заправкой

Добавляем нарезанные дольки мандаринов, паприку, соль и перец в миску.

Китайскую капусту шинкуем узкими полосками. Добавляем шинкованную капусту в салат. Хорошо все перемешиваем. Можно надеть тонкие резиновые перчатки и растереть капусту с соусом, чтобы стала мягче, заодно выжмется больше мандаринового сока.

Шинкованная китайская капуста в миске с заправкой

Добавляем шинкованную китайскую капусту и тщательно перемешиваем с соусом.

Добавляем в салат обжаренную индейку вместе с соусом из сковороды. Остужать не нужно, кладите горячей.

Добавление горячей обжаренной индейки в салат с капустой

Добавляем горячую обжаренную индейку вместе с ароматным соусом из сковороды.

Хорошо перемешиваем салат, чтобы все ингредиенты лучше познакомились друг с другом. На этом этапе вы можете добавить немного соевого или рыбного соуса, если мало соли.

Тщательно перемешанный салат из индейки с мандаринами

Тщательно перемешиваем все ингредиенты салата, чтобы они пропитались вкусами.

Выкладываем пикантный салат из индейки с мандаринами горкой, поливаем свежевыжатым лимонным соком, перчим свежесмолотым черным перцем или перцем чили и сразу подаем на стол. Приятного аппетита!

Готовый салат из индейки с мандаринами в сервировочной миске

Выкладываем готовый пикантный салат горкой, украшаем зеленью и подаем к столу.

Цитрусовую заправку для этого блюда можно легко адаптировать под сезонные продукты: салат из индейки с мандаринами будет не менее вкусным с дольками апельсина, грейпфрута или спелого помело. Если выбранные фрукты окажутся с кислинкой, просто сбалансируйте соус небольшой дополнительной ложкой натурального меда.

Подавать салат рекомендуется сразу после соединения ингредиентов, пока индейка сохраняет свое тепло. В качестве идеального сопровождения к такому блюду подойдет бокал сухого белого вина, а добавить еще больше хруста перед подачей помогут обжаренные семена кунжута.