Салат из брюквы с черносливом и орехами

Если вы любите пикантные овощные закуски, обратите внимание на салат из брюквы с черносливом и орехами. Этот незаслуженно забытый корнеплод веками ценился за свою сочность, легкую сладость и плотную текстуру, великолепно впитывающую заправки. В сочетании с тертым сыром, пряным чесноком и кусочками чернослива отварная брюква раскрывается с неожиданно благородной стороны, превращаясь в сытное и оригинальное блюдо из самых доступных продуктов.

Подготовка: 15 минут
Приготовление: 50 минут
Количество: 4 Порций
На порцию
Калорийность: 315 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 24.2 г
Углеводы: 16.9 г

Ингредиенты

  • 1 брюква (250-300 г)
  • 60 г полутвердого сыра
  • 8-10 штук чернослива
  • 60 г грецких орехов
  • 1 большая долька чеснока
  • 60 г майонеза «Провансаль»
  • 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки
  • соль, черный молотый перец
  • ¼ чайной ложки аджики (по желанию)

Способ приготовления

Брюкву тщательно моем щеткой. Очищаем от кожуры. Разрезаем на 4 части. Кладем нарезанную брюкву в кастрюлю, заливаем кипящей водой, солим. Готовим на тихом огне от 40 минут до 1 часа. Время варки зависит от размера корнеплода. Воду сливаем, вареную брюкву остужаем до комнатной температуры.

Отваренные дольки брюквы в металлическом сотейнике

Отваренные кусочки брюквы остужаем перед измельчением.

Вареную брюкву натираем на крупной овощной терке или нарезаем тонкой соломкой.

Натертая отварная брюква в миске

Натираем остывшую брюкву на крупной терке или нарезаем тонкой соломкой.

Полутвердый сыр натираем на терке. Добавляем тертый сыр к брюкве. Сорт сыра особого значения не имеет, берите тот, что окажется под рукой.

Тертый полутвердый сыр добавлен к брюкве

Добавляем к тертой брюкве любой полутвердый сыр, натертый на крупной терке.

Чернослив замачиваем в кипяченой воде, хорошо промываем, обсушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем чернослив мелко. Добавляем нарезанный чернослив в салат.

Нарезанный чернослив поверх сыра и брюквы в миске

Промытый, обсушенный и мелко нарезанный чернослив выкладываем в салатник.

Грецкие орехи заливаем кипятком, промываем, обсушиваем. Рубим орехи ножом, измельчаем в блендере или толчем в ступе. Добавляем измельченные орехи к остальным ингредиентам.

Измельченные грецкие орехи добавлены к ингредиентам салата

Рубленые грецкие орехи отправляем к остальным компонентам салата.

Приправляем салат майонезом, солим и перчим свежесмолотым черным перцем по своему вкусу.

Заправка салата майонезом и молотым черным перцем

Заправляем салат майонезом, солим и перчим свежесмолотым перцем по вкусу.

Большую дольку чеснока пропускаем через чесночный пресс.

Измельчение чеснока через пресс в миску с салатом

Пропускаем зубчик чеснока через пресс прямо к остальным ингредиентам.

Добавляем 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени петрушки. В этом рецепте кудрявая петрушка, она чрезвычайно ароматная.

Свежая измельченная кудрявая петрушка в салате

Добавляем мелко нарезанную ароматную зелень петрушки для свежести и вкуса.

Хорошо перемешиваем салат, пробуем. По желанию добавляем аджику из острого перца чили на кончике ножа. Сладкая брюква отлично сочетается с острой приправой. Баланс сладкое/соленое/кислое/острое в этом салате просто восхитительный!

Перемешанный салат из брюквы с черносливом и орехами в миске

Тщательно перемешиваем все компоненты салата до однородности.

Выкладываем салат из брюквы с черносливом и орехами в порционные салатники, украшаем черносливом и листочком кудрявой петрушки. Приятного аппетита! Получилась такая вкуснятина.

Порционные салатники с салатом из брюквы, черносливом и петрушкой

Раскладываем салат по порционным пиалам и украшаем листочками петрушки и черносливом.

Приготовление салата из брюквы с черносливом и орехами открывает отличные возможности для кулинарных экспериментов. Корнеплод можно не только отваривать, но и запекать в духовом шкафу: тщательно вымойте его, заверните в несколько слоев фольги и томите при 200 °C от 40 минут до 1 часа. Запеченная заготовка отлично хранится в холодильнике пару дней, позволяя собрать салат за считанные минуты. Чтобы полнее раскрыть вкус грецких орехов, обязательно подсушите их на противне при 120 °C в течение 10–12 минут перед измельчением.

Подавайте готовую закуску в порционных пиалах, украсив веточками кудрявой петрушки и дольками чернослива. Для более многогранного букета часть чернослива можно дополнить светлым изюмом, а в майонезную заправку ввести каплю аджики или тертого перца чили — легкая остринка безупречно сбалансирует природную сладость корнеплода.