Грибной суп с брюквой

Брюква — незаслуженно забытый корнеплод с деликатным сладковатым вкусом и высоким содержанием полезных веществ. Грибной суп с брюквой получается наваристым, густым и удивительно сытным, напоминая традиционный минестроне. Сочетание нежных лесных опят, овощной пассеровки, пряной аджики и растертых грецких орехов создает многогранный букет и придает бульону бархатистую текстуру. Это превосходный выбор для сытного повседневного обеда, вегетарианского и постного стола.

Подготовка: 15 минут
Приготовление: 50 минут
Количество: 4 Порций
На порцию
Калорийность: 280 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 30 г

Ингредиенты:

  • 1/2 небольшой брюквы
  • 1 головка репчатого лука
  • 1 морковь
  • 1 стручок болгарского перца
  • 1 помидор
  • 2-3 средние картофелины
  • 50 г грецких орехов
  • 60 г спагетти
  • 150 г вареных опят
  • 1 л грибного бульона
  • приправа с базиликом по желанию
  • соль, перец, растительное масло

Способ приготовления

Морковь тщательно моем щеткой, скоблим овощным скребком и натираем на крупной овощной терке. Среднюю луковицу нарезаем кубиками. В кастрюлю с толстым дном наливаем 2-3 столовые ложки растительного масла, бросаем измельченные овощи. Обжариваем на среднем огне 5 минут.

Тертая морковь и измельченный лук в кастрюле для обжаривания

Натертую морковь и нарезанный кубиками лук пассеруем на растительном масле в кастрюле с толстым дном около 5 минут.

Красный болгарский перец разрезаем пополам, удаляем семена и перегородки. Нарезаем перец кубиками, бросаем в кастрюлю. Обжариваем овощи 5 минут.

Обжаренные овощи со сладким болгарским перцем в кастрюле

Добавляем нарезанный кубиками красный болгарский перец к луку с морковью и обжариваем еще 5 минут.

Спелый красный помидор нарезаем мелко, отправляем к остальным ингредиентам обжарки. Готовим овощную смесь на среднем огне 5-7 минут.

Мелко нарезанные свежие помидоры в кастрюле с овощной зажаркой

К обжаренным овощам отправляем нарезанный спелый помидор и готовим смесь на среднем огне 5–7 минут.

Брюкву моем, чистим овощным скребком. Нарезаем соломкой или кубиками. Добавляем половину нарезанной брюквы в суп.

Нарезанная соломкой брюква добавлена в кастрюлю к зажарке

Очищаем брюкву, нарезаем ее соломкой или брусочками и добавляем половину объема в кастрюлю к овощам.

Кладем в кастрюлю очищенный от кожуры и нарезанный кубиками картофель.

Кубики нарезанного картофеля в кастрюле с овощами и брюквой

Очищенный картофель нарезаем средними кубиками и выкладываем в кастрюлю к остальным ингредиентам.

Спагетти ломаем мелко. Грецкие орехи толчем в ступе, чтобы выделилось ореховое масло. Высыпаем растертые орехи и спагетти в кастрюлю.

Толченые грецкие орехи и ломаные спагетти в кастрюле с овощами

Измельченные в ступке грецкие орехи и мелко наломанные спагетти придадут супу приятную густоту и насыщенный аромат.

По желанию добавляем острую аджику с базиликом. Если не любите жгучий перец, то пропустите этот шаг рецепта.

Острая аджика с базиликом, добавленная в кастрюлю к овощам

Добавляем острую аджику с базиликом по вкусу, чтобы придать грибному супу пикантную нотку.

Кладем в кастрюлю вареные опята, наливаем грибной бульон. Когда я запасаю грибы на зиму, то замораживаю впрок и грибной бульон, не пропадать же добру.

Вареные опята и грибной бульон в кастрюле с овощной основой

Кладем отварные опята и вливаем грибной бульон, после чего доводим суп до кипения.

Нагреваем суп до кипения. Накрываем кастрюлю крышкой. Варим на тихом огне 40 минут. За 5-10 минут до готовности солим по вкусу.

Грибной суп с брюквой варится в металлической кастрюле

Накрываем кастрюлю крышкой и варим суп на слабом огне 40 минут, посолив по вкусу ближе к концу приготовления.

Грибной суп с брюквой подаем на стол горячим. Очень вкусно с ржаным хлебом. Приятного аппетита!

Горячий грибной суп с брюквой и опятами в глубокой пиале

Подаем грибной суп горячим со свежим ржаным хлебом и зеленью.

Чтобы грибной суп с брюквой получился особенно нежным по текстуре, помидоры перед нарезкой ошпарьте кипятком и аккуратно снимите кожицу. Грецкие орехи предварительно прогрейте на сухой сковороде или в духовке — под воздействием тепла выделится ореховое масло, которое подарит бульону глубокий благородный аромат. Вместо отварных опят подойдут свежие шампиньоны или сушеные лесные грибы, а спагетти можно заменить любой мелкой фигурной пастой.

Подавайте готовый грибной суп с брюквой в глубоких пиалах в горячем виде, посыпав рубленой зеленью петрушки или укропа и дополнив ломтем свежего ржаного хлеба. Оставшуюся часть брюквы используйте для быстрого гарнира: нарежьте корнеплод пластинками, обваляйте в муке с солью и обжарьте на сковороде в растительном масле до аппетитной золотистой корочки.