Томатный суп с большими куриными фрикадельками

Томатный суп с большими куриными фрикадельками никого не оставит равнодушным. Вы точно будете готовить его вновь и вновь, настолько вкусно получается! Это очень сытное горячее первое блюдо, порции которого достаточно, чтобы накормить взрослого. Фрикадельки делаем из курицы с рисом, а основу готовим из томатов без кожицы. Знаете ли вы, что сочетание томатов и птицы считается классикой средиземноморской кухни? Яркий красный цвет супа и дразнящий аромат чеснока и чили мгновенно пробуждают аппетит, превращая обычный обед в маленький праздник. Летом или осенью обязательно попробуйте потушить свежие грунтовые помидоры — их естественная сладость сделает вкус еще более глубоким и многогранным.

Подготовка: 20 минут
Приготовление: 40 минут
Количество: 4 Порций
На порцию
Калорийность: 350 ккал
Белки: 27 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 20 г

Ингредиенты для фрикаделек

  • 300 г филе из куриной грудки
  • 1 небольшая луковица
  • 1 куриное яйцо
  • 35 г сливок
  • 60 г варёного риса
  • паприка, соль, перец
  • растительное масло
  • пучок укропа

Ингредиенты для супа

  • 1 л куриного бульона
  • 300 г консервированных томатов
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 морковь
  • 1/2 чили
  • 50 г мелких макаронных изделий
  • соль, сахар паприка
  • сыр фета и зелёный лук для подачи

Способ приготовления томатного супа с большими куриными фрикадельками

Делаем фарш для фрикаделек. Нарезаем кубиками головку репчатого лука, добавляем филе куриной грудки.

Нарезанное куриное филе и репчатый лук в миске для приготовления фарша.

Начинаем приготовление с подготовки основы: нарезаем куриную грудку и лук для сочного фарша.

Разбиваем куриное яйцо, наливаем холодные сливки или молоко. Измельчаем фарш в кухонном комбайне или пробиваем блендером.

Добавление куриного яйца и сливок к нарезанному филе и луку в миске.

Яйцо и сливки сделают куриные фрикадельки необыкновенно нежными и мягкими.

Рис отвариваем до готовности, остужаем. Добавляем варёный рис с измельченному фаршу.

Отварной белый рис, добавленный к измельченному куриному фаршу.

Добавляем к фаршу заранее отваренный и охлажденный рис для правильной текстуры фрикаделек.

По вкусу солим, насыпаем пол чайной ложки молотой сладкой паприки и две столовые ложки мелко порезанного укропа.

Молотая паприка и свежий нарезанный укроп поверх куриного фарша с рисом.

Паприка и свежий укроп придадут фрикаделькам аппетитный аромат и красивый оттенок.

Тщательно перемешиваем фарш, оставляем на несколько минут в холодильнике. Из охлажденного фарша фрикадельки лепить легче.

Тщательно перемешанный куриный фарш с рисом и зеленью в металлической миске.

Тщательно вымешиваем фарш и даем ему немного постоять, чтобы вкусы объединились.

Делаем большие круглые фрикадельки. Нагреваем в сковороде растительное масло, обжариваем с одной стороны 2-3 минуты.

Большие круглые фрикадельки обжариваются на сковороде в растительном масле.

Формируем крупные фрикадельки и обжариваем их до появления первой золотистой корочки.

Переворачиваем и также обжариваем с другой стороны.

Румяные обжаренные куриные фрикадельки на сковороде, вид после переворачивания.

Обжарка с двух сторон помогает запечатать соки внутри каждой фрикадельки.

Готовим суп. Наливаем в кастрюлю растительное масло, кладём мелко нарезанный репчатый лук, добавляем измельченный чеснок и мелко нарезанный перчик чили. Если не любите острую еду, то можно обойтись без чили.

Нарезанный лук, чеснок и чили обжариваются в кастрюле с маслом.

Создаем ароматную базу для супа, обжаривая лук с чесноком и острым перцем.

Обжариваем овощи на умеренном огне 5 минут, добавляем нарезанную тонкой соломкой морковь, жарим ещё 5 минут.

Морковь соломкой, добавленная к луку и чесноку в кастрюле.

Морковь добавит супу приятную сладость и сделает его цвет более насыщенным.

Кладём в кастрюлю томаты вместе с соком, если используете свежие помидоры, до добавьте к ним немного томатной пасты или томатное пюре.

Томаты в собственном соку добавляются в кастрюлю к обжаренным овощам.

Томатная основа — главный секрет насыщенного вкуса этого густого супа.

Нагреваем овощи с томатами до кипения, кладём сверху фрикадельки.

Обжаренные куриные фрикадельки выложены поверх томатной массы в кастрюле.

Аккуратно перекладываем фрикадельки к овощам, стараясь не повредить их форму.

Вливаем горячий куриный бульон. По вкусу солим и перчим, чтобы сбалансировать кислоту томатов добавляем 1-2 чайные ложки сахара.

Куриный бульон вливается в кастрюлю к фрикаделькам и томатам.

Добавляем горячий бульон и специи. Сахар поможет сбалансировать кислоту помидоров.

Нагреваем суп до кипения, насыпаем мелкие макароны (в этом рецепте звёздочки), варим 15-20 минут на тихом огне.

Готовый томатный суп с фрикадельками и макаронами-звездочками в кастрюле.

Макароны-звездочки варятся быстро, делая суп по-настоящему домашним и уютным.

Выкладываем в тарелку фрикадельки, наливаем порцию густого супа, посыпаем фетой и мелко нарезанный зелёным луком. Приятного аппетита!

Подача томатного супа с фрикадельками, украшенного крошкой феты и луком.

Финальный штрих — немного соленой феты и свежего зеленого лука для идеального баланса вкусов.

Томатный суп с большими куриными фрикадельками понравится и малышам, однако маленьким членам семьи вероятно не придётся по вкусу чили и чеснок. Приучайте деток к ярким специям постепенно или приправьте супчик сладкой паприкой и молотым белым перцем вместо острого стручка. Чтобы сделать блюдо еще интереснее, попробуйте заменить обычную фету на тертый пармезан или добавьте ложку густой сметаны для смягчения томатной кислинки.

Для подачи идеально подойдет подсушенный в духовке багет с чесночным маслом или хрустящие гренки. Если вы планируете хранить суп в холодильнике, помните, что макароны-звездочки продолжают впитывать влагу, поэтому на следующий день блюдо может стать еще гуще — в этом случае просто добавьте немного горячего бульона при разогреве. Этот кулинарный секрет поможет сохранить идеальную консистенцию вашего домашнего шедевра.

3 комментария

  • Валентина_1947
    5 дн.
    В наше время в Сибири мы часто добавляли в такие супы сушеный корень петрушки для особого аромата. Я сегодня приготовила по вашему рецепту, но вместо...