Овощное рагу с рисом и грибами

Простой рецепт на каждый день — овощное рагу с рисом и грибами. Это блюдо можно подавать в пост как полноценное горячее или готовить в качестве гарнира к птице и запеченному мясу. По консистенции рагу напоминает традиционные густые деревенские похлебки или итальянские рисовые супы, где крахмалистый круглозерный рис дает благородную кремовую текстуру, а лесной грибной аромат наполняет кухню теплом и уютом. Бабушки всегда учили варить так, чтобы ложка стояла — тогда трапеза непременно получится сытной и душевной.

Подготовка: 15 минут
Приготовление: 30 минут
Количество: 4 Порций
На порцию
Калорийность: 242 ккал
Белки: 5.1 г
Жиры: 7.9 г
Углеводы: 36.5 г

Ингредиенты

  • 200 г картофеля
  • 150 г моркови
  • 100 г лука
  • 200 г шампиньонов
  • 100 г круглого белого риса
  • 700 г овощного или куриного бульона
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • небольшой пучок петрушки
  • 2 зубчика чеснока
  • соль и черный перец по вкусу

Способ приготовления

Зубчики чеснока давим ножом, очищаем от шелухи, измельчаем в кашицу. Репчатый лук нарезаем мелкими кубиками. В глубокой сковороде или сотейнике нагреваем растительное масло (рафинированное, без запаха). В разогретое масло бросаем измельченный чеснок, через полминуты нарезанный лук. Обжариваем овощи на среднем огне 5 минут.

Обжаривание измельченного лука и чеснока на сковороде

Обжариваем нарезанный кубиками лук и чеснок на растительном масле в глубокой сковороде около 5 минут до мягкости.

Морковь тщательно моем щеткой, скоблим. Натираем очищенную морковь на крупной терке. Добавляем тертую морковь к обжаренному луку.

Добавление тертой моркови к обжаренному луку

Натертую на крупной терке морковь добавляем в сотейник к обжаренному луку.

Обжариваем морковь с луком на среднем огне 5 минут. Помешиваем, чтобы овощи не пригорели.

Пассерование моркови с луком в сотейнике

Обжариваем морковь с луком на среднем огне в течение 5 минут, периодически помешивая деревянной лопаткой.

Очищенный от кожуры картофель нарезаем ломтиками примерно пол сантиметра. Добавляем нарезанный картофель к обжаренным овощам.

Добавление ломтиков сырого картофеля к овощам в сковороду

Нарезаем очищенный картофель полукруглыми ломтиками и выкладываем в сковороду к пассерованным овощам.

Свежие шампиньоны моем холодной водой, нарезаем крупно. Бросаем нарезанные грибы в сковороду. Вы также можете добавить 1 чайную ложку порошка из сушеных белых грибов, аромат будет восхитительный!

Нарезанные шампиньоны добавлены в сковороду к овощам

Крупно нарезанные свежие шампиньоны отправляем в сотейник к картофелю и моркови.

Насыпаем круглый белый рис. Круглый рис хорошо разваривается и загущает рагу, поэтому отдайте предпочтение именно этому сорту риса.

Круглый белый рис засыпан в сковороду с грибами и овощами

Засыпаем круглый белый рис, который обеспечит рагу нежную текстуру и приятную густоту.

Наливаем овощной или куриный бульон. По вкусу солим. Нагреваем до кипения. Готовим на среднем огне примерно 20-25 минут. Не накрывайте сковороду крышкой, это рагу готовим на манер ризотто, нужно чтобы бульон постепенно выпаривался. Для вегетарианского меню и в пост готовьте рагу на воде или овощном бульоне.

Заливка овощного рагу с рисом и грибами бульоном

Вливаем овощной или куриный бульон, солим по вкусу и доводим жидкость до кипения.

Если в какой-то момент бульон почти полностью испарится, влейте ещё полстакана бульона или кипятка, чтобы овощи не пригорали.

Тушение овощного рагу с рисом и грибами без крышки

Готовим рагу на среднем огне 20-25 минут без крышки, давая бульону постепенно впитываться и выпариваться.

Небольшой пучок петрушки нарезаем мелко. Добавляем в готовое рагу примерно 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки. Укроп, зеленый лук или кинза – вкусные и полезные зеленые травы, которые разнообразят вкус рагу, добавляйте всего понемногу, будет вкусно!

Добавление мелко нарезанной свежей петрушки в рагу

Всыпаем в готовое рагу щедрую порцию свежей рубленой петрушки для яркости и свежего аромата.

Перчим рагу смежесмолотым черным перцем, хорошо перемешиваем и можно подавать на стол.

Перемешивание готового овощного рагу со свежей зеленью

Приправляем блюдо свежемолотым черным перцем и аккуратно перемешиваем ложкой.

Овощное рагу с рисом и грибами подаем на столь горячим или теплым. По желанию приправляем сметаной или несладким йогуртом. Приятного аппетита!

Порции овощного рагу с рисом и грибами в тарелках

Раскладываем горячее рагу с грибами, рисом и картофелем по глубоким порционным тарелкам.

Сохраняйте этот рецепт — овощное рагу с рисом и грибами получается по-настоящему всесезонным. Зимой для него отлично подойдут доступные шампиньоны или вешенки, ранней весной — первые сморчки, а в разгар грибного лета и осени свежий сбор из белых, подосиновиков или сыроежек сделает вкус еще богаче и глубже.

Подавайте рагу горячим, украсив рубленой петрушкой, кинзой или зеленым луком, а в непостные дни обязательно поставьте на стол ложку густой деревенской сметаны. Оставшуюся порцию удобно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до двух дней: рис продолжит впитывать бульон, поэтому при повторном разогреве достаточно лишь подлить пару ложек горячей воды.