Суп из индейки с луком-пореем

Сытный сливочный суп из индейки с луком-пореем – отличный рецепт без картофеля и без глютена для вкусного домашнего обеда. В отличие от традиционного репчатого лука, порей при пассеровании на смеси масел приобретает особенную, шелковистую текстуру и мягкий сладковатый оттенок, который гармонично дополняет насыщенный птичий бульон. Щепотка тертого мускатного ореха и свежая зелень придают блюду тонкий пряный штрих, превращая обычную трапезу в настоящее маленькое кулинарное событие.

Приготовление: 1 час, 30 минут
Количество: 5 Порций
На порцию
Калорийность: 374 ккал
Белки: 32.8 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 3.5 г

Ингредиенты

  • 800 г индейки (голени)
  • 1 стебель лука-порея (примерно 250 г)
  • 40 г сливочного масла
  • 12 г оливкового масла
  • 100 мл жирных сливок
  • мускатный орех, соль, черный перец
  • небольшой пучок петрушки
  • коренья и специи для бульона

Способ приготовления

Сначала нужно сварить индейку, в этом супе нужно и мясо, и бульон. В зависимости от размера птицы меняется время варки, чем больше индейкина нога, тем дольше варится. В рецепте 2 обрезанные голени, то, что нужно для небольшой кастрюли супа. Кладем голени в кастрюлю. Добавляем разрезанную пополам луковку вместе с шелухой, пучок петрушки (лучше только ветки без зелени), 2 раздавленных зубчика чеснока, 2 лавровых листа, несколько горошин черного перца, морковку, соль по вкусу. Варим на маленьком огне 1 час 20 минут после закипания, голени большего размера нужно варить около двух часов. Кастрюлю закрываем крышкой, чтобы бульон не выкипал.

Варка голеней индейки с овощами и зеленью в кастрюле для бульона

Голени индейки варятся с овощами и специями на медленном огне.

Достаем вареные голени индейки из кастрюли. Бульон процеживаем через мелкое сито или через марлю, сложенную в несколько слоев. Овощи сослужили свою службу и больше не понадобятся.

Отваренные голени индейки в миске перед разбором мяса

Готовые голени индейки вынимаем из насыщенного бульона.

С голеней снимаем кожу, затем снимаем мясо с костей и разбираем на волокна руками. Можно нарезать ножом.

Нарезанное и разобранное на волокна вареное мясо индейки на доске

Разбираем вареное мясо индейки на волокна или нарезаем кусочками.

В сотейник с широким дном наливаем столовую ложку оливкового или растительного масла. Стебель лука-порея тщательно промываем проточной водой, если в пазухах листьев есть песок, то разрежьте стебель вдоль и промойте под сильной струей воды. Нарезаем порей мелко, бросаем в разогретое масло.

Нарезанный кольцами лук-порей в сковороде с растительным маслом

Мелко нарезанный лук-порей выкладываем в разогретое растительное масло.

Добавляем сливочное масло. Всегда добавляйте немного растительного масла к сливочному, чтобы сливочное не пригорало.

Добавление кусочка сливочного масла к луку-порею в сковороду

Добавляем сливочное масло к порею для более нежного вкуса.

Обжариваем лук-порей на среднем огне до мягкости, на это понадобится 4-5 минут. В отличие от репчатого лука лук-порей готовится намного быстрее и вкус его мягче.

Обжаренный до мягкости лук-порей в сотейнике

Обжариваем лук-порей на среднем огне 4-5 минут до мягкости.

Вливаем процеженный бульон, нагреваем до кипения, солим по вкусу. На мелкой терке трем мускатный орех, добавляем щепотку в суп. Перчим молотым черным и красным перцем. Не нужно много специй в этом рецепте, совсем чуть-чуть для аромата. Если вы приготовили бульона больше, чем нужно, то остаток перелейте в контейнер и заморозьте. В морозильной камере бульон можно долго хранить.

Процеженный бульон из индейки, налитый в сковороду к луку-порею

Вливаем процеженный бульон к пассерованному луку и доводим до кипения.

В кипящий суп кладем кусочки индейки. Вливаем сливки. Перемешиваем и прогреваем почти до кипения. Кипятить суп со сливками не нужно.

Кусочки индейки и сливки, добавленные в кипящий бульон с пореем

Кладем мясо индейки в суп, вливаем сливки и прогреваем почти до кипения.

Нарезаем мелко небольшой пучок петрушки. Кладем в суп 2 столовые ложки измельченной зелени. Кроме петрушки по желанию можно добавить немного зеленого базилика или кинзы.

Измельченная свежая петрушка, добавленная в сливочный суп из индейки

Посыпаем сливочный суп свежей рубленой петрушкой для аромата.

Наливаем суп из индейки в тарелку, подаем на стол горячим или теплым. Приятного аппетита!

Горячий суп из индейки с луком-пореем в сервировочной миске на подставке

Подаем ароматный суп из индейки с луком-пореем горячим.

Для этого рецепта используйте жирные сливки 20% и более, так суп из индейки с луком-пореем получится сливочным, густым и невероятно вкусным. Вливайте сливки в самом конце приготовления и следите, чтобы суп лишь прогрелся, но не кипел — это позволит сохранить безупречно гладкую структуру бульона.

Подавать готовый суп из индейки с луком пореем лучше всего в глубоких прогретых пиалах, украсив щедрой порцией свежей петрушки. Если у вас останется немного процеженного бульона, его можно заморозить в герметичном контейнере: он станет прекрасной основой для будущих соусов или быстрых первых блюд.