Лапша с фаршем и овощами

Этот рецепт навеян классическим итальянским соусом болоньезе и любимыми макаронами по-флотски. Лапша с фаршем и овощами — это простое и сытное блюдо к ужину, которое так приятно разделить в кругу семьи. Вся магия происходит в одной глубокой сковороде: сухая лапша тушится прямо в густом соусе из обжаренного мяса, сочных томатов и пряных трав, избавляя вас от необходимости мыть гору лишней посуды.

Приготовление: 40 минут
Количество: 4 Порций
На порцию
Калорийность: 511 ккал
Белки: 25 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 40 г

Ингредиенты

  • 350 г мясного фарша
  • 200 г лапши
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 150 г резаных консервированных томатов
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 стручка чили
  • несколько веточек петрушки
  • 1 чайная ложка сухих средиземноморских трав
  • 1 чайная ложка молотой сладкой паприки
  • 1 л куриного бульона
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • соль, перец

Способ приготовления

Нарезаем мелкими кубиками луковицу. Измельчаем дольку чеснока. Стручок чили разрезаем, очищаем от семян, режем мелко. В глубокую сковороду типа вок наливаем оливковое масло, нагреваем, бросаем чеснок и чили. Через полминуты добавляем нарезанный лук. Обжариваем овощи на среднем огне 5 минут.

Обжаривание измельченного лука, чеснока и чили в сковороде вок

В нагретом оливковом масле обжариваем чеснок, чили и мелко нарезанный репчатый лук.

Морковь скоблим, натираем на крупной овощной терке. Добавляем тертую морковь в сковороду. Обжариваем вместе с луком ещё 5 минут. Кроме моркови в овощную обжарку можно добавить 1-2 мелко нарезанных стебля сельдерея или натереть корень сельдерея на терке.

Добавление тертой моркови к луку и чесноку в сковороду

Добавляем натертую на крупной терке морковь и обжариваем овощи еще около 5 минут.

Выкладываем в сковороду охлажденный мясной фарш, разминаем лопаткой, чтобы фарш не собирался в крупные комья. В этом рецепте говяжий фарш, вкусно будет со смешанным домашним из свинины и говядины.

Добавление мясного фарша к обжаренным овощам в сковороду

Выкладываем говяжий фарш и тщательно разминаем его лопаткой, чтобы не было крупных комков.

Насыпаем приправы: смесь средиземноморских трав и молотую сладкую паприку. Перемешиваем и обжариваем фарш на среднем огне примерно 10 минут. По желанию на этом этапе можно влить сухое белое вино и выпарить его на сильном огне.

Добавление сушеных трав и сладкой паприки к фаршу в сковороду

Приправляем фарш смесью средиземноморских трав и молотой паприкой для аромата и яркого цвета.

Добавляем резаные консервированные томаты, смешиваем, нагреваем до кипения. Летом и осенью я готовлю это блюдо со свежими помидорами, а весной и зимой использую домашние заготовки.

Добавление консервированных томатов к обжаренному фаршу

Вводим резаные томаты в собственном соку и доводим смесь до кипения.

Нарезаем мелко небольшой пучок петрушки. Добавляем нарезанную петрушку к остальным ингредиентам. Достаточно столовой ложки с горкой нарезанной зелени.

Добавление измельченной свежей петрушки в мясной соус

Посыпаем соус мелко нарезанной свежей петрушкой для свежести и приятного аромата.

Вливаем куриный или мясной бульон, нагреваем до кипения. По вкусу солим. Также можно добавить чайную ложку сахарного песка, если помидоры с кислинкой.

Вливание бульона в сковороду с мясным соусом

Заливаем соус горячим мясным или куриным бульоном и приправляем по вкусу.

В кипящий соус кладем лапшу, в этом рецепте гнезда из лапши, которая приготовлена из твердых сортов пшеницы. Лапша будет постепенно впитывать бульон и в конце готовки количество соуса значительно уменьшится.

Гнезда из лапши, выложенные в кипящий соус в сковороде

Выкладываем гнезда из лапши прямо в кипящий соус, не накрывая сковороду крышкой.

Нагреваем до кипения. Готовим на среднем огне 15 минут. Накрывать крышкой не нужно, пусть соус выпаривается, будет вкуснее.

Процесс приготовления лапши в тушащемся мясном соусе

Готовим лапшу около 15 минут на среднем огне, давая соусу выпариться и впитаться в лапшу.

Лапша с фаршем и овощами готова. Подаем блюдо на стол горячим, по желанию посыпаем тертым сыром или поливаем кетчупом. Приятного аппетита! Готовьте простые и уютные блюда для всей семьи дома!

Готовая лапша с фаршем и овощами в глубокой сковороде вок

Сочная лапша с фаршем и овощами готова к подаче на стол.

Вы можете отварить лапшу отдельно и смешать с соусом за 2 минуты до готовности. В этом случае нужно уменьшить количество бульона, будет достаточно одного стакана. Для красивой подачи выложите готовое блюдо «Лапша с фаршем и овощами» в порционные глубокие тарелки и посыпьте свеженатертым сыром или измельченной зеленью.

Если у вас останется порция на следующий день, храните её в герметичном контейнере в холодильнике до двух дней. При разогреве на сковороде добавьте пару ложек бульона или воды, чтобы соус снова стал сочным и равномерно обволакивал лапшу.