Янтарный бульон из индейки

Наваристый и полезный янтарный бульон из индейки настолько вкусный, что вам захочется выпить большую чашку и попросить добавку. Секрет его глубокого цвета и аппетитного вида заключается в добавлении щепотки золотистой куркумы, а пряное сочетание уцхо-сунели, лаврового листа и свежей зелени наполняет кухню потрясающим ароматом в процессе томления. Птичий бульон издавна ценят за способность быстро восстанавливать силы и дарить чувство уюта. К такому бульону можно приготовить гренки с сыром или просто поджарить в тостере кусочек батона.

Подготовка: 10 минут
Приготовление: 2 часа, 30 минут
Количество: 4 Порций
На порцию
Калорийность: 220 ккал
Белки: 28.5 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 4 г

Ингредиенты

  • 1 кг индейки (части крыла)
  • 1 морковь
  • 1-2 луковицы
  • небольшой пучок петрушки, сельдерея и укропа
  • 2-3 зубчика чеснока
  • несколько горошин черного и душистого перца
  • 1 чайная ложка уцхо-сунели
  • 1/2 чайной ложки молотой куркумы
  • 2 лавровых листа
  • соль, фильтрованная вода

Способ приготовления

Тщательно моем морковь щеткой. Овощным скребком снимаем тонкий слой кожуры. Кожуру кладем в кастрюлю: это не очистки, а полезный ингредиент для бульона! Морковь добавим в бульон в конце варки. Для приготовления бульона возьмите кастрюлю вместимостью 2-3 л с крышкой. Желательно, чтобы в крышке было отверстие для выхода пара.

Очищенная морковь и кожура в кастрюле для бульона

Тщательно очищаем морковь и используем кожуру как полезный ингредиент для варки бульона.

Добавляем разрезанные на части луковицы и небольшой пучок укропа, сельдерея и петрушки. Я собираю обрезки лука, стебли зелени, которые остаются в процессе приготовления различных блюд, замораживаю. В нужный момент всегда под рукой овощной набор для бульона.

Лук и пучок зелени в кастрюле

Добавляем в кастрюлю обрезки лука и ароматный пучок зелени для будущего бульона.

Насыпаем уцхо-сунели. Кладем разрезанные пополам зубчики чеснока и лавровые листья. Насыпаем несколько горошин черного и душистого перца.

Специи, чеснок и лавровый лист в кастрюле

Досыпаем уцхо-сунели, кладем чеснок, лавровый лист и смесь перцев.

В этом рецепте я готовила бульон из крыльев индейки, использовала средние части крыльев. Индейкины крылышки промываем холодной водой, кладем в кастрюлю.

Крылья индейки в кастрюле с овощами

Промытые средние части крыльев индейки выкладываем в кастрюлю к овощам и специям.

Наливаем 2 литра холодной фильтрованной воды. Насыпаем половину чайной ложки молотой куркумы. По вкусу солим.

Вода и куркума в кастрюле с индейкой

Заливаем фильтрованную воду, добавляем молотую куркуму для янтарного цвета и соль.

Нагреваем до кипения. Когда вода закипит, снижаем нагрев до минимального. Накрываем кастрюлю крышкой. Готовим 2 часа после закипания. За 20 минут до готовности кладем в кастрюлю нарезанную кружочками морковь. Также можно добавить 1-2 стебля сельдерея, это по желанию.

Горячий янтарный бульон с индейкой в кастрюле

Варим бульон на минимальном огне под крышкой, в конце добавляя кружочки моркови.

Достаем из кастрюли крылья индейки. Бульон процеживаем через сито. Коренья и зелень сослужили свою службу и больше не понадобятся. Вареную морковку я отдаю коту: он очень любит морковку из бульона.

Процеживание бульона из индейки через сито

Процеживаем готовый бульон через сито, отделяя разварившиеся коренья и зелень.

Готовый бульон из индейки можно дополнительно процедить сквозь марлю или белую хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоев. Жир с бульона можно снять двумя способами. Во-первых, остудить бульон, дождаться, когда жир застынет и собрать застывший жир ложкой. Во-вторых, использовать бумажное полотенце, с его помощью легко обезжирить горячий бульон: аккуратно приложите к поверхности полотенце, затем соберите в ком. Жир моментально прилипает к бумаге.

Прозрачный янтарный бульон в миске

Чистый и прозрачный домашний бульон из индейки после процеживания.

Горячий бульон из индейки наливаем в чашку или миску. Поджариваем румяную гренку с расплавленным сыром. Готов вкусный, питательный обед практически без хлопот. Ведь на то, чтобы собрать ингредиенты, нужно 10 минут, а остальное время занимайтесь собой.

Готовый янтарный бульон из индейки с отварными крыльями

Горячий питательный янтарный бульон из индейки подан к столу вместе с румяными крылышками и гренками.

Янтарный бульон из индейки можно подавать не только в чистом виде с хрустящими гренками, но и использовать как питательную основу для легких овощных супов, домашней лапши или соусов. Чтобы сделать порцию еще более аппетитной, добавьте перед подачей половинку отварного яйца, мелко нарезанную зелень и кусочки нежного мяса, снятого с проваренных крылышек.

Если у вас останутся излишки, процеженный бульон отлично хранится в холодильнике до трех дней или замораживается в контейнерах. Быстрый способ обезжирить горячую жидкость с помощью бумажного полотенца существенно экономит время и позволяет получить легкий диетический продукт. Готовьте вкусную и полезную еду и будьте здоровы!