Оладьи из топинамбура с грибным соусом

Оладьи из топинамбура с грибным соусом получаются вкуснее, чем из картофеля. По вкусу полезный корнеплод, также известный как «земляная груша», действительно напоминает картошку, но обладает более тонким, слегка сладковатым и ореховым ароматом. По содержанию полезных веществ это растение-лекарь превосходит многие овощи, так как в нем содержатся уникальные элементы, такие как инулин. Но не только за лечебные свойства полюбился топинамбур кулинарам — при жарке он приобретает аппетитную золотистую корочку, которая идеально контрастирует с нежной серединой. Обязательно попробуйте приготовить оладушки по этому рецепту, ведь это отличный способ разнообразить привычное меню сезонными продуктами.

Подготовка: 15 минут
Приготовление: 30 минут
Количество: 4 Порций
На порцию
Калорийность: 285 ккал
Белки: 6.5 г
Жиры: 14.8 г
Углеводы: 30 г

Ингредиенты

  • 400 г топинамбура
  • 100 г лука репчатого
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки пшеничной муки
  • 1\2 чайной ложки сушеного укропа
  • соль, растительное масло

Для грибного соуса

  • 150 г варёных грибов
  • 60 г лука репчатого
  • 1 столовая ложка пшеничной муки
  • 250 мл грибного бульона
  • 60 г сметаны
  • пучок укропа
  • соль, растительное масло

Способ приготовления оладий из топинамбура с грибным соусом

Замачиваем клубни в холодной воде, тщательно промываем, так как в пазухах под многочисленными отростками может остаться почва. Срезаем мелкие отростки, очищаем топинамбур от кожицы также, как картошку. Чтобы очищенные клубни не темнели на воздухе, кладём их в холодную воду.

Очищенные клубни топинамбура в миске с водой

Очищенный топинамбур быстро темнеет, поэтому до начала измельчения его стоит держать в прохладной воде.

Обжариваем репчатый лук в растительное масле до полупрозрачного состояния, остужаем, выкладываем в миску.

Обжаренный до прозрачности лук в металлической миске

Лук обжариваем до мягкости, чтобы он придал тесту приятный сладковатый оттенок, не перебивая вкус топинамбура.

Топинамбур натираем на крупной овощной тёрке, добавляем к обжаренному луку.

Натертый топинамбур смешанный с жареным луком

Используем крупную терку для топинамбура, чтобы структура оладий была более выраженной и интересной.

Разбиваем в миску крупное куриное яйцо, по вкусу солим, тщательно перемешиваем.

Добавление куриного яйца в овощную массу

Одно крупное яйцо обеспечит нужную вязкость теста, чтобы оладьи не разваливались при переворачивании.

Добавляем пшеничную муку и сушеный укроп. Укроп идеально сочетается с остальными продуктами рецепта, кроме него можно добавить петрушку или набор сушеных трав для овощных блюд.

Мука и сушеный укроп поверх тертого топинамбура

Сушеный укроп идеально дополняет землистый вкус топинамбура, создавая гармоничный ароматный букет.

Смешиваем ингредиенты. Нагреваем сковороду, наливаем 2-3 столовые ложки рафинированного растительного масла для жарки. Выкладываем тесто столовой ложкой в разогретое масло. Жарим оладьи до золотистой корочки с одного бока.

Жарка овощных оладий на сковороде

Выкладываем тесто небольшими порциями. Важно дождаться уверенной золотистой корочки перед первым переворотом.

Переворачиваем оладушки и подрумяниваем с другого бока до золотистой корочки.

Поджаренные с одной стороны оладьи на сковороде

Переворачиваем оладьи. Топинамбур готовится быстро, поэтому следите, чтобы овощи не подгорели.

Таким образом жарим оладьи из всего теста, готовые укладываем в глубокую миску горкой, чтобы они оставались тёплыми до подачи.

Стопка готовых оладий в керамической тарелке

Складываем готовые изделия горкой. Пока они отдыхают, самое время заняться приготовлением соуса.

Готовим грибной соус. Обжариваем в растительном масле лук до мягкости, добавляем к луку мелко нарезанные варёные лесные грибы или свежие шампиньоны. Жарим грибы с луком 10 минут. Сдвигаем грибы в сторону, на сковороду насыпаем пшеничную муку, обжариваем муку в масле несколько минут.

Обжарка грибов с луком и добавление муки

Муку обжариваем вместе с грибами пару минут — это уберет сырой привкус и поможет соусу стать густым.

Понемногу вливаем горячий грибной бульон, растираем комочки муки лопаткой, когда масса станет однородной, без комков, вливаем весь бульон, нагреваем.

Добавление грибного бульона в сковороду с грибами

Бульон вводим порциями, постоянно помешивая лопаткой, чтобы получить шелковистую текстуру без комочков.

Добавляем сметану, перемешиваем, нагреваем до кипения. Увариваем соус на среднем огне 5 минут.

Сметана в грибном соусе на сковороде

Сметана придает соусу необходимую кислинку и приятный кремовый цвет.

Добавляем мелко нарезанный укроп, по вкусу солим и перчим, снимаем соус с огня.

Зелень укропа в готовом грибном соусе

Финальный штрих — свежая зелень. Соус должен получиться достаточно густым, чтобы красиво обволакивать оладьи.

Подаём оладьи из топинамбура на стол горячими, поливаем грибным соусом. Приятного аппетита!

Сервировка оладий из топинамбура с грибным соусом

Подавайте блюдо немедленно, пока оладьи хрустящие, а соус горячий и ароматный.

В топинамбуре скрыта масса полезных веществ, причем многие из них находятся в той форме, которая легко усваивается нашим организмом. Высокое содержание калия и магния делает оладьи из топинамбура настоящим подарком для сердечно-сосудистой системы. Это блюдо доказывает, что здоровая еда может быть по-настоящему домашней и уютной.

Чтобы сделать подачу еще более эффектной, подавайте оладьи из топинамбура с грибным соусом на подогретых тарелках, украсив веточкой свежего укропа или петрушки. Если вы хотите поэкспериментировать, попробуйте добавить в грибной соус немного чеснока или щепотку мускатного ореха — это придаст блюду новые пикантные нотки. Если оладьи остались на следующий день, они прекрасно разогреваются на сухой сковороде под крышкой, сохраняя свою мягкость и аромат.