Винегрет с кукурузой

Традиционный овощной салат, чье название происходит от французского соуса vinaigrette, давно стал непременным атрибутом домашнего стола наряду с оливье и сельдью под шубой. У каждой хозяйки есть свои секреты приготовления, но этот винегрет с кукурузой вместо привычного консервированного горошка приятно удивит даже искушенных гурманов. Сладкие зерна кукурузы в тандеме с сочным яблоком и солеными огурчиками создают неповторимый контраст текстур и вкусов. Для идеального результата морковь и картофель заранее отварите в мундире, а свёклу сварите или запеките в фольге для более насыщенного и глубокого аромата.

Подготовка: 1 час
Приготовление: 15 минут
Количество: 4 Порций
На порцию
Калорийность: 275 ккал
Белки: 3.5 г
Жиры: 15.5 г
Углеводы: 31 г

Ингредиенты

  • 2 небольших свеклы
  • 1 морковь
  • 2 картофелины
  • 1 сладкое яблоко
  • 150 г консервированной кукурузы
  • ½ сладкой салатной луковицы
  • 1 квашеный огурец
  • 1 толстый ломтик лимона
  • 4 столовые ложки растительного масла
  • пучок кудрявой петрушки
  • соль, черный перец

Способ приготовления

Сваренный в мундире картофель очищаем от кожуры, нарезаем кубиками размером примерно полсантиметра. Все овощи для винегрета желательно нарезать одинаково, размером с горошину или кукурузное зерно.

Нарезанный кубиками отварной картофель для винегрета с кукурузой

Отварной картофель очищаем от кожуры и нарезаем аккуратными кубиками одинакового размера.

Морковь, сваренную в мундире, чистим, режем кубиками, добавляем к картофелю.

Нарезанная кубиками отварная морковь в миске с картофелем

Сваренную морковь очищаем, нарезаем кубиками и перекладываем в миску к картофелю.

Добавляем нарезанный квашеный огурец, если огурчики мелкие, то возьмите 2 штуки. Маринованные огурцы также подходят для винегрета, но вкус салата будет другим.

Нарезанные квашеные огурцы в миске с овощами

Квашеные огурцы измельчаем кубиками и добавляем к остальным овощам для классической кислинки.

Вырезаем сердцевину сладкого яблока, очищаем яблоко от кожуры, режем кубиками. Добавляем нарезанное яблоко в винегрет.

Кубики очищенного сладкого яблока в миске для винегрета

Очищенное сладкое яблоко нарезаем кубиками и отправляем в салатник к овощам.

Половинку сладкой салатной луковицы режем тонкими полукольцами. Добавляем нарезанный лук к остальным овощам. Если используете обычный репчатый лук, то нарежьте его тонко, залейте кипятком и промойте холодной водой. Так уйдет горечь.

Тонкие полукольца салатного лука поверх овощей и яблока

Половинку сладкой салатной луковицы шинкуем тонкими полукольцами и добавляем в миску.

Добавляем консервированную кукурузу в винегрет. Молодая кукуруза слаще, используйте по возможности её.

Консервированная кукуруза в миске с ингредиентами винегрета

Добавляем сладкую консервированную кукурузу, придающую салату яркий вкус и аппетитный вид.

Выжимаем сок из толстой дольки лимона. Крупную морскую соль и несколько горошин черного перца растираем в ступе. Приправляем овощи лимонным соком, солью и перцем. Добавляем растительное, оливковое или подсолнечное масло. Перемешиваем овощи, чтобы масло покрыло каждый кусочек.

Заправка овощей лимонным соком, солью, перцем и растительным маслом

Приправляем салат соком лимона, солью, свежемолотым перцем и растительным маслом, затем перемешиваем.

Свёклу, сваренную в мундире, чистим, режем кубиками или тонкой соломкой. Добавляем нарезанную свёклу в винегрет.

Нарезанная соломкой отварная свёкла в салатнике

Нарезанную свёклу добавляем после растительного масла, чтобы остальные овощи не окрасились свекольным соком.

Мелко рубим небольшой пучок кудрявой петрушки. Кладем в винегрет 2 столовые ложки нарезанной зелени.

Измельченная свежая кудрявая петрушка поверх винегрета со свёклой

Мелко рубим кудрявую петрушку и добавляем пару столовых ложек ароматной зелени в салат.

Хорошо перемешиваем ингредиенты. Поскольку свёкла попала в салат после растительного масла, остальные овощи не пропитаются ярким свекольным соком и сохранят свой цвет почти без изменений. На вкус винегрета это не влияет, только на красоту.

Тщательно перемешанный винегрет с кукурузой в металлической миске

Тщательно перемешиваем все ингредиенты салата для равномерного распределения заправки и специй.

Выкладываем винегрет с кукурузой в глубокий салатник, украшаем листиком кудрявой петрушки и подаем на стол. Рецепт подходит для постного и вегетарианского меню. С ржаным хлебом очень вкусно.

Винегрет с кукурузой в глубоком черном салатнике с веточкой зелени

Перекладываем готовый винегрет в глубокий салатник, украшаем веточкой кудрявой петрушки и подаем к столу.

Готовый винегрет с кукурузой переложите в герметичный контейнер с плотной крышкой — он прекрасно сохраняет свежесть и текстуру в холодильнике до 48 часов, а на следующий день становится даже вкуснее, когда все вкусы объединяются. Для заправки салата отлично подойдет любое растительное или оливковое масло холодного отжима, но самый душевный и выразительный вкус получается с ароматным нерафинированным подсолнечным маслом, пахнущим настоящими жареными семечками.

Подавайте это яркое блюдо в глубоком салатнике со свежей зеленью кудрявой петрушки и ломтиками свежего бородинского или ржаного хлеба с хрустящей корочкой. Благодаря отсутствию продуктов животного происхождения салат идеально вписывается в вегетарианский рацион и постное меню, обеспечивая организм клетчаткой и ценными витаминами корнеплодов.