Котлеты из куриной грудки с салом

Нежные котлеты, сочные внутри и с хрустящей аппетитной корочкой, — заветная мечта любого кулинара. Белое мясо птицы часто получается суховатым, однако котлеты из куриной грудки с салом и сырым картофелем кардинально меняют представление о птице. Несоленое свиное сало деликатно насыщает постное филе необходимой сочностью, а крахмал картофеля скрепляет текстуру без добавления яиц и молока, сохраняя природную мягкость волокон.

Подготовка: 20 минут
Приготовление: 20 минут
Количество: 6 Порций
На порцию
Калорийность: 210 ккал
Белки: 13 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 9 г

Ингредиенты

  • 300 г филе из куриной грудки
  • 50 г свиного сала (свежее, несоленое)
  • 1 небольшая луковица
  • 1 средняя сырая картофелина
  • ½ чайной ложки молотой сладкой паприки
  • сухари для панировки
  • соль по вкусу
  • рафинированное растительное масло для жаренья

Способ приготовления

С куриной грудки снимаем кожу. Вдоль грудки делаем глубокий разрез, срезаем филе с каркаса грудки. Несоленое свиное сало выбираем без прожилок. Я срезаю сало с больших кусков мяса, упаковываю в пакеты небольшими порциями. Это удобно, когда готовлю котлеты.

Подготовка куриного филе и свиного сала для котлет

Куриное филе срезаем с каркаса, выбираем качественное несоленое свиное сало без прожилок.

Куриное филе и сало нарезаем небольшими кубиками. Очищаем луковицу, режем крупно.

Нарезанное кусочками куриное филе, сало и репчатый лук

Нарезаем курицу, сало небольшими кубиками, а очищенный лук крупными дольками перед измельчением.

Филе, сало и лук пропускаем через мясорубку, решетка с мелкими отверстиями. Вы также можете перемолоть ингредиенты в блендере. Включите импульсный режим, чтобы не превратить мясо в паштет.

Измельченный куриный фарш с салом в металлической миске

Пропускаем мясо, сало и лук через мелкую решетку мясорубки или измельчаем в блендере импульсами.

Сырую картофелину натираем на мелкой терке. Добавляем тертый картофель в фарш.

Добавление тертого картофеля в куриный фарш

Натираем сырой картофель на мелкой терке и соединяем его с подготовленным фаршем.

По вкусу солим. Насыпаем пол чайной ложки молотой сладкой паприки. Также можно добавить немного любимой приправы для курицы.

Добавление соли и паприки в котлетный фарш

Добавляем в фарш соль, сладкую молотую паприку и любимые специи для курицы по вкусу.

Хорошо вымешиваем фарш. Вымешивать нужно как тесто, можно вручную или ложкой. Готовый фарш на полчаса желательно оставить в холодильнике.

Тщательно вымешанный фарш для куриных котлет в миске

Тщательно вымешиваем массу ложкой или руками, после чего оставляем в холодильнике на 30 минут.

Делим фарш на 6 равных частей. Руки смачиваем холодной водой, лепим круглые котлеты.

Сформированные круглые куриные котлеты на разделочной доске

Влажными руками формируем 6 аккуратных круглых котлет одинакового размера.

Панируем котлеты в молотых сухарях. В сковороду с толстым дном наливаем рафинированное растительное масло для жаренья, антипригарное покрытие приветствуется. В разогретое масло выкладываем котлеты на расстоянии друг от друга. Жарим на среднем огне до золотистой корочки. Примерно 4 минуты на одну сторону.

Куриные котлеты в панировке обжариваются на сковороде

Обваливаем котлеты в сухарях и выкладываем в разогретое масло на среднем огне.

Переворачиваем котлеты, поджариваем с другой стороны до румяной корочки. Затем накрываем сковороду крышкой, уменьшаем нагрев до минимального значения. Готовим под крышкой 5 минут, снимаем котлеты со сковороды.

Подрумяненные куриные котлеты жарятся на сковороде под крышкой

Переворачиваем котлеты, убавляем огонь и доводим до готовности под крышкой в течение 5 минут.

Котлеты из куриной грудки вкусно съесть сразу, пока горячие и сочатся соком. На гарнир приготовьте овощной салат и картофельное пюре, это классика. Если вы приготовили много котлет, то лишние упакуйте в пакеты-слайдеры с застежкой, остудите и заморозьте. В нужный момент нужно выложить на сковороду и разогреть. Приятного аппетита!

Горка сочных жареных куриных котлет на белой тарелке

Румяные и сочные котлеты из куриной грудки готовы к подаче на стол.

Сухари для панировки можно приготовить из вчерашнего белого хлеба. Нарежьте белый хлеб или батон ломтиками толщиной 1 сантиметр, выложите на противень в один слой. Нагрейте духовой шкаф до 200 градусов по Цельсию. Поставьте противень с батоном в разогретую духовку на 7 минут, если хлеб быстро поджаривается, переверните ломтики. Остудите подсушенный хлеб, измельчите в блендере или мясорубке и пересыпьте крошки в герметично закрывающуюся банку.

Подавайте горячие котлеты из куриной грудки с салом сразу со сковороды, дополнив пышным сливочным картофельным пюре, рассыпчатым рисом или салатом из свежих сезонных овощей. Для выразительности вкуса к птице отлично подойдут классический томатный соус с зеленью, нежная сметанно-чесночная заправка или домашняя горчица.

Такие котлеты прекрасно подходят для заготовки впрок. Сформированные полуфабрикаты или уже обжаренные остывшие биточки можно заморозить в герметичных пакетах. При необходимости останется лишь разогреть их на сковороде под крышкой на медленном огне или в духовке, сохранив сочность и хрустящую структуру панировки.